อย่าไปโฟกัสว่าจะลดได้กี่กิโลผอมลงในกี่สัปดาห์ตั้งเป้าทำไปทีละวันเรียนรู้ทีละอย่าง ของแบบนี้ต้องใช้ความพยายามจากจุดเล็กๆทุกๆวัน 💪🏽💯🔥🔥🔥 Tags: 13 comments 647 likes 56 shares Share this: BODY HERO About author not provided อยากให้คุณเข้าใจเรื่องฟิตเนสและหุ่นดีไปด้วยกัน 208677 followers 171776 likes "https://www.youtube.com/c/bodyhero?sub_confirmation=1" View all posts